女生一分钟投篮技巧（女生双手定点投篮技巧）
女生一分钟投篮技巧1、柔些投篮。大臂向身体内夹紧，将球置于胸颚之间双手，直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的点，尽量做准就行，轻轻地扶好球即可，掌心空出定点。2、双手持球方法：以原地双手胸前投篮为例一分钟，目视球与篮筐，也有主张以篮圈中心为瞄准目篮圈的面...
女生一分钟投篮技巧1、柔些投篮。大臂向身体内夹紧，将球置于胸颚之间双手，直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的点，尽量做准就行，轻轻地扶好球即可，掌心空出定点。2、双手持球方法：以原地双手胸前投篮为例一分钟，目视球与篮筐，也有主张以篮圈中心为瞄准目篮圈的面...
